本日は健康診断で結果は良好でした。安心しました。
毎年、健康診断前には、断酒、プチ断食を行い備えています。期間限定ではなく常に意識した生活が必要だと思いますが、意思が弱く…。。
今年は約2週間の強化週間でした。
体があって心があって技がある。
体が崩れると次も崩れる。
健康生活って、なぜか疲れます。。自ら制限下に身を置くので当然ですかね。
ディーン・ノダ
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本日は健康診断で結果は良好でした。安心しました。
毎年、健康診断前には、断酒、プチ断食を行い備えています。期間限定ではなく常に意識した生活が必要だと思いますが、意思が弱く…。。
今年は約2週間の強化週間でした。
体があって心があって技がある。
体が崩れると次も崩れる。
健康生活って、なぜか疲れます。。自ら制限下に身を置くので当然ですかね。
ディーン・ノダ
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